• 2016年06月登録記事

毎度、腰痛騒動で申し訳ございません(^0^;)

おもしろくも無い、私の痛みにおつきあいくださいまして
お恥ずかしい限りです

実は私、今回も年に数回起こるらしい?「 ぎっくり腰 」対応をしておりました

確かに土曜夜からはそのはずでしたが

読みが甘いというか月曜日の夜激痛に見舞われました

これはそう簡単には治らないヘルニア型腰痛だと思い知りました

 

土曜の夜に入ってから・・・後はシャワーばかりでした

本日久々に、湯船に浸かって髪も洗いました

実のところ、浴槽の掃除も出来なくて(^0^;)

今夜は何とか、浴槽だけ掃除できました

 

土曜日夜から・・・です

まぁ、怖々作業やっていた感は否めませんが

とうとう、体がストを起こしました

 

椅子から立ち上がるのが痛いし、もどかしい

1週間は仕方ありません

立ち上がれば歩くことはOK

体をかがめたり衣服の着替えは難儀しておりますが

何とか日常は過ごせています

 

1週間に一度(本来は二度ありますが、量が少ないので)のゴミ捨ては

持ち上げられませんので、ぼんくらにHelp

こんな時、側にいる彼らの存在は有り難いです

家族がいて良かったと思う瞬間ですね

今週は歯医者もあるのですが・・・それだけをこなし

安静モードです(涙)